Обертывание для ног, рецепты обертываний для похудения ног

Обертывание для ног — как сбросить лишние кило с помощью разных видов обертывания. Сделайте свои ноги красивыми и привлекательными вместе с Evehealth

0
164
обертывание для похудения ног
  1. Перед нанесением маски на области ног, их следует заранее хорошенько распарить, очистить ороговевшие слоя мочалкой или косметическим скрабом.
  2. Смесь важно намазывать толстым слоем, что бы она быстро не высыхала и не стягивала или пересушивала кожу.
  3. Пленку необходимо накручивать на ноги по спирали, начиная с пяток и заканчивая верхней частью бедра.
  4. Длительность процедуры должна быть не менее 30-40 минут. В это время лучше полежать, укрывшись теплым одеялом. Пусть парниковый эффект усилиться и вывод лишней жидкости будет стремительней.
  5. После завершения процедуры смываем смесь теплой водой, вытираем насухо, массажируя определенные участки. Сверху наносим увлажняющий или антицеллюлитный крем .
  6. За два часа до обертывания и час после – кушать ничего не рекомендуется. Можно выпить зеленый несладкий чай или съесть зеленое яблоко.
  7. Курс обертывания длиться две-три недели, через каждый день можно проводить подобные сеансы. Потом делаем неделю перерыв и можно начинать снова.
  8. Результат будет зависеть от вашей устойчивости и силы воли, а также физического состояния здоровья.
  9. В комплексе с обертыванием следует придерживаться диетического питания, проводить регулярные физические нагрузки. можно делать массаж или другие косметологические процедуры. В результате, Вы скоро увидите первые результаты и будете довольны собой на все 100%.

Водоросли. Для начала процедуры необходимо подготовить листья ламинарии или фукуса. Их нужно поместить в кипяченую воду на 20 минут, а когда водоросли разбухнут и увеличатся почти в два раза, можно приступать к обертыванию.

Длительность сеанса – 30 минут, до полного высыхания маски. После снимаем пленку и споласкиваем ноги в теплой воде. Наносим молочко или антицеллюлитный крем.

  1. Мед разогреваем на водяной бане и смазываем ноги, без добавления каких либо ингредиентов.
  2. Мед, 2-3 ст. л. и пару капель эфирного масла апельсина или лимона.
  3. Мед с сухим молоком, что бы достичь консистенции сметаны.
  4. Мед, порошок корицы, желток одного яйца. Разогреваем на водяной бане и смазываем ноги.

Разводим сухую смесь с теплой водой до кашеобразного состояния, добавляем несколько капель эфирного масла грейпфрута. Делаем обертывание пленкой. Сверху одеваем теплые штаны, и можем приступать к выполнению физических упражнений, что усилит кровообращение, потовыделение и процесс похудение будет боле интенсивен.

Кофейное обертывание. Можно использовать остатки гущи после варки напитка, стоит только добавить в смесь немного корицы или перцового порошка. Что делать дальше – Вы уже прекрасно знаете!

Шоколадное удовольствие. 200 г какао-порошка смешать с двумя столовыми ложками жирных сливок, добавить одну ложку оливкового масла. Растираем по ноге, слегка массажируя проблемные участки.

Масляное обертывание. Вам понадобится 20 мл любого масла, отлично подойдет оливковое или миндальное. Добавляем в смесь несколько капель эфирного масла. Кашицу разогреваем на водяной бане, слегка охлаждаем и наносим тонким слоем на ноги. Выдерживаем 50 минут, ополаскиваем теплой водой с мылом. Сверху наносим увлажняющий или антицеллюлитный крем.

«Благодаря курсу медового обертывания мои ножки приобрели естественный блеск, упругость и подтянутость. Чудодейственные силы медового состава оживили мое тело, придали бодрости и сил.

Для полного обертывания обоих ног я использовала 4 ст. л. жидкого меда, 1 ст. л. корицы, пять эфирных капель апельсинового масло и немного добавляла увлажняющего крема. Держала маску 45 минут, после смывала теплой водой с детским мылом.

«Я отдаю предпочтение профессионалам, особенно когда это касается внешнего облика. Но после проведения в домашних условиях нескольких процедур шоколадного обертывания поняла, что можно самому стать своим специалистом по красоте и моде.


See also:

Ваш коментарий очень важен для нас