диетический салат с креветками

Готовим диетический салат с авокадо

Большую часть диетического меню составляют диетологи и врачи, люди, которые хорошо разбираются в людской физиологии и в ценности продуктов. Мы осветим несколько таких рецептов,...
диетический салат оливье

Диетические салаты: несколько низкокалорийных рецептов

Одна порция любимого многими салата цезарь может содержать от 1010 ккал и 76 г жира до 230 ккал и 6 г жира. В первом...
печенье овсяное домашнее рецепт диетическое

Вкусные низкокалорийные диетические печенья: рецепты приготовления

Если вы следите за фигурой, то, скорее всего, не часто балуете себя кулинарными изысками. Однако существует множество блюд, которые можно спокойно есть, не опасаясь...
диетический ужин для похудения рецепты

Диетические обед и ужин для похудения – рецепты, правила

Нежирные молочные продукты. Легкий ужин при похудении, состоящий из обезжиренного творога, йогурта без добавок, кефира или айрана обладает всеми полезными свойствами для снижения веса....
как приготовить паровые диетические куриные котлеты

Диетические котлеты на пару (4 рецепта)

Приобретите 500 г нежной телятины, помойте под проточной водой, порежьте, измельчите в фарш (используйте блендер или мясорубку). 30 г белого черствого хлеба поломайте руками,...
диетический праздничный стол

Блюда на праздничный стол — рецепты с фотографиями

7 нот вегетарианской кухни G значит гриль XXS Азы про тесто Армянская кухня Банкет. Фуршет. Недорого Безумный Балаханов. Нюансы Белорусская кухня Была бы тарелка — а повод найдётся! В мундире и без Высокий бас...
диетический салат с фасолью

Готовим диетический салат из фасоли

В качестве диетического продукта фасоль является прекрасным утолителем голода и довольно низкокалорийным продуктом. В составе, к примеру, стручковой фасоли, находится много белка и клетчатки....
диетический салат из свеклы

Диетические блюда из свеклы: рецепты

Сложно найти более целебный и чудодейственный во всех отношениях корнеплод, чем свекла. Нет ни одной грядки у настоящего садовода, на которой бы в первую...
тирамису диетический рецепт

Диетические десерты (рецепты)

Яблоко очистить от кожуры и семечек, нарезать дольками и запечь в течение 1-2 минут в микроволновке на максимальной мощности. Посыпать корицей, перемешать с творогом...
как приготовить диетическую курицу

Блюда из курицы

Существует превеликое множество способов вкусного приготовления блюд из курицы. Мясо этой домашней птицы является диетическим продуктом и пользуется огромной популярностью по всему миру. Ее...