Фитнес

Занятия на эллиптическом тренажере для похудения, какие мышцы работают, отзывы

Любой подготовленный тренер быстренько развеет ваши опасения по поводу «накачки бедер, ягодиц и спины». Часто девушки принимают за набор мышечной массы прибавку веса вследствие...

Stella m ru

Питание

Легкие диеты

Диета Воловичевой

Настоящая известность к участнице российского реалити-шоу Инне Воловичевой пришла вовсе не благодаря тому, что она была талантливее или красивее других. Девушка за считанные месяцы...

Моно диеты

Атомная диета

В течение одного дня вам предстоит питаться только белковыми продуктами, в течение следующего дня только овощами и фруктами. Эти дни нужно чередовать друг...

Упражнения для похудения рук и плеч

Советы

7 шагов, как ускорить метаболизм

Ускорить метаболизм – просто означает дать возможность организму работать более эффективно, использовать больше калорий для своих повседневных задач и, самое главное, конечно же, успешно...

Promomed Редуксин 15 — «Реально похудела с Редуксин 15

При моем росте 155 см я разъелась до 50кг. Обвисли бока, бедра, живот. Все вещи стали малы. Появилась тяжесть при ходьбе, целлюлит. Ограничила питание....

Как похудеть в лице в домашних условиях: быстро, упражнения, чтобы появились...

Узнать, как похудеть в лице в домашних условиях, поможет выяснение первопричин появления у девушек и женщин пухлых щечек. Надо заметить, что именно лицо, а...

Похудение с диетой минус 60: что можно есть на завтрак, обед,...

Система "Минус 60" Екатерины Миримановой разрешает есть почти все, но строго регламентирует время завтрака, обеда, ужина. Это сложно назвать диетой ведь в меню присутствуют...
Stella m ru
Stella m ru

Рецепты

Stella m ru

Диетические блюда из грудки — Рецепты, фоторецепты, блюда из мяса, блюда из рыбы, блюда...

Среди всех разновидностей мяса наиболее диетическим считается куриное. А диетические блюда для похудения обязательно должны включать в себя куриную грудку без кожи, ведь из...
Stella m ru

Блюда из брюссельской капусты: разнообразные рецепты и советы

Брюссельская капуста названа в честь Брюссельской провинции, и это не удивительно — именно там ее впервые обнаружили в дикорастущем виде и затем стали культивировать. Брюссельская...
Упражнения для похудения рук и плеч

Бессолевая диета — польза и вред, рецепты блюд

Соль делает пищу вкусной, и она просто необходима для нормального функционирования организма. Однако употребление избыточного ее количества приводит к разным заболеваниям. Гипертония, отеки, полнота,...
Упражнения для похудения рук и плеч

Диетические кексы: отличные варианты с фото

Маффины с грушей и орехами - это необычайно вкусное лакомство, но при этом не стоит забывать, что довольно калорийное. Как хорошо, что существуют диетических...
Stella m ru

Диетическое овсяное печенье (6 рецептов)

Ингредиенты: • Овсяные хлопья – 100 г • Чернослив, курага и сушеные ягоды (клюква, вишня, клубника) – горсть • Обезжиренное молоко – 70 мл...

Красота

« 1 из 2 »

Видео

Stella m ru

Последние статьи

Самое интересное

Stella m ru